No aika hiljasta on ollut.
Se ei yleensä lupaa hyvää. Ei nytkään.
Hei olen Sami ja olen kiipeilijä. (tässä kohtaa lukijan kuuluu vastata: Hei Sami.) Olen ollut nyt kiipeilemättä 2kk13päivää. (taputusta)Tänäänkään en aio kiivetä.
Niin en jaksa tarkemmin muistaa mutta toukokuun joku, oisko ollu 26 sain sormivamman ns kiipeilijän sormi. siitä asti olen pidentänyt ja pidentänyt kuntoutuksen aloittamista koska sormi vaatii yksinkertaisesti lepoa. Sitten lopetin odottamisen. minä kiipeän ulkona seuraavan keran keväällä 2010. Jos hyvin menee.
No miten, voiko vitutukseen kuolla? Minun kokemus on nyt, että ei voi. Ei vaan kerta kaikkiaan kuole, vaan kituu kitumistaan.
Hyviä uutisia on että sain juoksuhommat ekan ohjelman kohdalta päätökseen ja juoksin viime lauantaina eka kerran elämäsäni 30min. hip ja huraa ja illalla vähän kuraa! kilometrejä tuli varmaan vähä päältä 5.
ti tein VAPAAEHTOISESTI Cooperin testin. 2610m. no tavote oli tai olin ajatellu että 2700 menee. Ei menny.
Onneksi kuntoplussan nettisivujen kuntotaulukko antaa armoa 30-vuotisriman ylittäneille siten, että keskivertokunto muuttuu yhtä-äkkiä hyväksi. Joten minulla on hyvä kunto.
Kävin minä kokeileen viime su vähä otteita, siis niitä ISOJA otteita ja kesti se pirkaleen pikkusormi sen. No varmaan sitte syksy menee kierrellen oransiin värisiä jumalattomia ovenkahvoja keivillä. sentään lupaa hyvää. Nyt tavoite on olla harjoituskunnossa tammikuussa.
Yritän myös juoksuhommissa petrata. Tulostin itelle 10km juoksuohjelman. Aattelin alotella ens viikolla. Yritämpä tarinoia tänne miten se menee...
Nyt voi siis reenata kaikkee muuta ku ite kiipeilyä. siis vatsaa ja yleiskuntoa..mutta ku jotenkin siitä on se mielekkyys poissa kun tietää että kunnolla pääsee runttaamaan ja näkemään kehityksensä, TAI TAANTUMAN, vasta ens keväänä. no kattellaan jos sitä jotain jaksas. Kesällä en ainakaan teheny mitään reeniin viittaavaa, ellei siihe lasketa päänheilutusta Basson varressa. Ketä kiinnostaa käykää ikuinenvaiva.com:ssa tai.net,.fi tjn..kuites ikuinenvaiva. voitte jopa päätellä filminriekaleesta ite onko touhussa mitään liikunallista.
Ei nyt enempää. ehkä joskus.
sellanen tuli tähän loppukaneetiksi kuin että:
" Can´t break a broken man"(Seppovaara/Blake)
